スパイク上達革命~ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム~【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】

スパイクが上手い人、下手な人 いったいその違いはどこから来るのか? その答えはいたってシンプル。 これから公開する練習法を知っているか知らないかの違いです。 あなたは、下記のことで悩んでいませんか? ... 続きは・・・・・スパイク上達革命~ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム~【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一 監修】 エースアタッカ…

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兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム” ~体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ~

兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム” ~体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ~【KNK0007】 収録内容の一部をご紹介すると… 柔軟性がアップする!「S字カーブ」の正しい ... 続きは・・・・・兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム” ~体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ…

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